Schlagwort Mentale Gesundheit

Die Bruchlast der Seele

Mein Inneres ist ein Hochspannungsmast im herrschenden Hurrikan. Ein Konstrukt aus Stahl und Erwartung, das in den Böen der Außenwelt erzittert. Es ist ein Summen unter der Haut, ein ununterbrochenes, unbarmherziges, unerträgliches Vibrieren, das in den Fingerspitzen beginnt und sich …

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Inventur der Scherben

Es hat gedauert. Lange. Überreif ist gar kein Ausdruck.
Das hier ist keine Rache, das ist eine Inventur der Scherben.

Vergessen? Funktioniert nicht.
Verdrängen? War mein Vollzeitjob.
Ich war der Weltmeister im „Mit-mir-selbst-Ausmachen“.
Ein einsamer Wolf im digitalen Schafspelz.
Ich…

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Das digitale Exil

Der Wecker reißt nicht, er schneidet.
Vier Stunden Schlaf waren kein Schlaf, das war nur ein kurzes Aussetzen.
Kein Licht am Fenster, nur das bläuliche Flimmern des Displays auf dem Nachttisch.
Die erste Handlung: Entsperren. Man atmet nicht, man spürt…

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